PowerHockey

Тренировки направлены на повышение индивидуально-технических качеств, таких как: -Техника катания -Сила и точность броска -Общая и Специальная физическая подготовка -Гибкость -Ловкость и Координация Набор любых возрастов и уровня подготовки! Группы не более 6 человек! Каждому гарантируется индивидуальный подход и слежение за прогрессами в обучении! Занятия проходят по адресу : ул. Бутлерова 9. Дворец спорта «Зенит» Расписание занятий: Вторник: 21:00 Бросковая тренировка(ЗЕНИТ) 22:15 Ледовая тренировка на технику катания и владение шайбой(ЗЕНИТ) Среда: 21:00 Ледовая тренировка броски (ЗЕНИТ) 22:15 Ледовая тренировка броски (ЗЕНИТ) Суббота: 21:00 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) 22:15 Бросковая тренировка Группы не более 6 человек! Тренер: Кузьменко Артем (МХЛ, Амур) Тренер: Филиппов Максим Есть возможность вступить в группу ТЕЛЕГРАМ, где проводятся все записи онлайн. Стоимость занятий : Бросковая 500р. ОФП и СФП 500р. Ледовая 800р. Обращаться по тел: +79992031924 Максим

+79679772888 Instagram.com/ar_kuzmenko

Добрый день! Приглашаю на тренировки повышающие ваши способности и возможности. В процессе работы вы повысите способность управлять своим телом в нестандартных условиях и возможность мышц быстрее реагировать на изменения ситуации и положения тела. По желанию, возможно поработать с скоростными и силовыми качествами, гибкостью и мобильностью. Составление программы занятий происходит исходя из вашего уровня подготовки, возраста и желаемого результата. Так же проводятся занятия реабилитационного характера, коррекция старых травм и восстановление постурального дисбаланса. Имеется опыт работы со всеми возрастами. От 5 лет и до игроков Высшей Хоккейной Лиги. По всем вопросам обращайтесь по телефону или whatsapp/telegram +796797728888. Тренер Кузьменко Артём.

ренировки направлены на повышение индивидуально-технических качеств, таких как: -Техника катания -Сила и точность броска -Общая и Специальная физическая подготовка -Гибкость -Ловкость и Координация Набор любых возрастов и уровня подготовки! Группы не более 6 человек! Каждому гарантируется индивидуальный подход и слежение за прогрессами в обучении! Занятия проходят по адресу : ул. Бутлерова 9. Дворец спорта «Зенит» ул. Гребалевой 9к2 "Шанс Арена" Расписание занятий: Понедельник: 12:00 (ОФП ШАНС АРЕНА) 21:00 (ОФП ШАНС АРЕНА) Вторник: 21:00 Бросковая тренировка(ЗЕНИТ) 22:15 Ледовая тренировка на технику катания и владение шайбой(ЗЕНИТ) Среда: 12:00 (ОФП ШАНС АРЕНА) 21:00 Ледовая тренировка броски (ЗЕНИТ) 22:15 Ледовая тренировка броски (ЗЕНИТ) Пятница: 12:00 (ОФП ШАНС АРЕНА) 21:00 (ОФП ШАНС АРЕНА) Суббота: 21:00 Бросковая тренировка 22:15 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Воскресенье: 20:45 Бросковая тренировка 22:00 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Группы не более 6 человек! Тренер: Кузьменко Артем ( МХЛ, Амур ) Есть возможность вступить в группу WHATS APP, где проводятся все записи онлайн. Стоимость занятий : Бросковая 500р. ОФП и СФП 500р. Ледовая 800р. Обращаться по тел: +79679772888 Артём.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Приглашаю на Зимние МИНИ-СБОРЫ! Любой уровень подготовки! Группа из 6 Человек! Дата проведения 04.01-10.01 7 дней (6 тренировочных+1 выходной) 1 час льда + 1 час сухая *04.01.-Пятница* 18:30 *ОФП* ( Баланс/Координация/Укрепление голеностопов) 19:45-20:45 *Лед* (Техника катания) *05.01-Суббота* 18:30 *Броски* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Единоборства 1х1) *06.01-Воскресенье* *Свободный день от тренировок* *07.01-Понедельник* 18:30 *ОФП* (Сила ног/Пресса) 19:45-20:45 *Лед* (Бросок в движении) *08.01-Вторник* 18:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Техника Катания) *09.01-Среда* 18:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Бросок в движении) *10.01-Четверг* 18:30-19:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Турнир 1х1) Адрес проведения: Бутлерова 9, «Зенит» Стоимость: 7400₽ Осталось 2 места!

Приглашаю на Зимние МИНИ-СБОРЫ! Любой уровень подготовки! Группа из 6 Человек! Дата проведения 04.01-10.01 7 дней (6 тренировочных+1 выходной) 1 час льда + 1 час сухая *04.01.-Пятница* 18:30 *ОФП* ( Баланс/Координация/Укрепление голеностопов) 19:45-20:45 *Лед* (Техника катания) *05.01-Суббота* 18:30 *Броски* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Единоборства 1х1) *06.01-Воскресенье* *Свободный день от тренировок* *07.01-Понедельник* 18:30 *ОФП* (Сила ног/Пресса) 19:45-20:45 *Лед* (Бросок в движении) *08.01-Вторник* 18:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Техника Катания) *09.01-Среда* 18:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Бросок в движении) *10.01-Четверг* 18:30-19:30 *Бросковая* (Дрибблинг/Броски с различных позиций) 19:45-20:45 *Лед* (Турнир 1х1) Адрес проведения: Бутлерова 9, «Зенит» Стоимость: 7400₽ Осталось 2 места!

Вторник 21:00 Броски добавился лед в 22:15!

Суббота/Воскресенье пока есть места!

Тренировки направлены на повышение индивидуально-технических качеств, таких как: -Техника катания -Сила и точность броска -Общая и Специальная физическая подготовка -Гибкость -Ловкость и Координация Набор любых возрастов и уровня подготовки! Группы не более 6 человек! Каждому гарантируется индивидуальный подход и слежение за прогрессами в обучении! Занятия проходят по адресу : г. Санкт-Петербург ,ул. Бутлерова 9 Дворец спорта «Зенит» Расписание занятий: Понедельник: 19:30 ОФП (Сила и постановка тела при катании) Вторник: 21:00 Бросковая тренировка Среда: 19:30 ОФП (Координация/Баланс, Укрепление голеностопа) 21:00 Ледовая тренировка (Техника катания и Владения клюшкой) Пятница: 19:30 ОФП (Функциональная тренировка, укрепление сердечной мышцы) Суббота: 21:00 Бросковая тренировка 22:15 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Воскресенье: 20:45 Бросковая тренировка 22:00 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Группы не более 6 человек! Тренировки ведет: Кузьменко Артем ( МХЛ, Амур ) Стоимость занятий : Бросковая 500р. ОФП и СФП 500р. Ледовая (все виды направлений) 800р. Обращаться по тел: +79141858383 +79679772888

Тренировки направлены на повышение индивидуально-технических качеств, таких как: -Техника катания -Сила и точность броска -Общая и Специальная физическая подготовка -Гибкость -Ловкость и Координация Набор любых возрастов и уровня подготовки! Группы не более 6 человек! Каждому гарантируется индивидуальный подход и слежение за прогрессами в обучении! Занятия проходят по адресу : г. Санкт-Петербург ,ул. Бутлерова 9 Дворец спорта «Зенит» Расписание занятий: Понедельник: 19:30 ОФП (Сила и постановка тела при катании) Вторник: 21:00 Бросковая тренировка Среда: 19:30 ОФП (Координация/Баланс, Укрепление голеностопа) 21:00 Ледовая тренировка (Техника катания и Владения клюшкой) Пятница: 19:30 ОФП (Функциональная тренировка, укрепление сердечной мышцы) Суббота: 21:00 Бросковая тренировка 22:15 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Воскресенье: 20:45 Бросковая тренировка 22:00 Ледовая тренировка (Техника катания и владения клюшкой) Группы не более 6 человек! Тренировки ведет: Кузьменко Артем ( МХЛ, Амур ) Стоимость занятий : Бросковая 500р. ОФП и СФП 500р. Ледовая (все виды направлений) 800р. Обращаться по тел: +79141858383 +79679772888 Артём.

Приглашаем на любительские МИНИ-СБОРЫ! Любой уровень подготовки! Группа из 5-6 Человек! Дата проведения 09.06-15.06. 09.06-Суббота 20:30-21:15 Зал(Функцональная тренировка) 21:30-23:00 Лед(Техника катания) 10.06-Воскресенье Выходной 11.06-Понедельник 20:00-21:00 Зал(Силая выносливость) 21:15-22:15 (Броски+Дрибблинг) 12.06-Вторник 19:45-20:45 Лед(Техника владения клюшкой) 21:00-22:00(Броски+Дрибблинг) 13.06-Среда 19:45-20:45 Лед(Единоборства) 21:00-22:00 Зал(Координация/Баланс) 14.06-Четверг 19:45-20:45 Лед(Техника катания) 21:00-22:00 (Броски+Дрибблинг) 15.06-Пятница 19:45-20:45 Лед(Специальная выносливость+Игровой день) 21:00-22:00 (Броски+Дрибблинг) Тренер:МХЛ, Амур. По вопросам т. +79141858383 Адрес проведения: Бутлерова 9, «Зенит» Стоимость 8000₽

Бросковые тренировки по вторникам! 20:00 и 21:00 стоимость 500₽

Суббота! 22:15 тренировка на технику катания и владения клюшкой! Бутлерова 9, «Зенит» 800₽

Суббота 21:00 Бросковая тренировка на Бутлерова! 500₽

Среда! 9:30 утра ледовая тренировка на Бутлерова!