Перейти к публикации
Хоккей в Санкт-Петербурге

Рекомендованные сообщения

«ПЕРВАЯ ПЯТЕРКА» – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. 

 

Проводим групповые (от 7 лет) и индивидуальные (от 6 лет) тренировки.

Контакты:

firsrfive.ru

https://vk.com/firstfivespb

https://www.instagram.com/firstfivespb/

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.

90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.

Мы не тратим ваше время и деньги впустую.

Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.

Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.

 

POWER SKATING:

Level 1

Техника катания, повышение эффективности.

 

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);

– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;

– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;

– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;

– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

 

- Техника толчка

- Баланс и координация

- Коррекция посадки

- Катание на ребрах

- Маневренность

 

Level 2

Силовое катание

(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

 

- Катание на крутых ребрах

- Быстрая смена направления движений

- Маневренность

- Резкое изменение направления движения

- Резкие развороты

- Мощные взрывы

 

+ Катание для вратарей

 

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.

Не теряйте время, работайте над ошибками сейчас, а мы Вам в этом поможем!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Дорогие хоккеисты и их родители!
ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ:

ЛА «Трудовые резервы»
Магнитогорская 51 в
(старт групповых тренировок с 3.09)
⠀⠀
ЛА «Озерки»
Большая озерная 56
(старт групповых тренировок с 16.09)
⠀⠀
Приглашаем хоккеистов 2011-2005 г.р. и взрослых любителей.
Работаем над:
- Качеством скольжения
- Мощным выжимным толчком
- Манёвренностью
- Координацией
- Балансом
- Низкой посадкой
- Резкими разворотами
⠀⠀
Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
 960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp 
http://firstfive.ru
 firstfive@inbox.ru
С радостью ответим на ваши вопросы!

Изменено пользователем "Первая пятёрка"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

AKULA power skating – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. 

 

Проводим групповые (от 2010 г.р.) и индивидуальные (от 2011 г.р.) тренировки.

 

Контакты:

akulaskating.ru

https://vk.com/firstfivespb

https://www.instagram.com/akulaskating/

 

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.

90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.

Мы не тратим ваше время и деньги впустую.

Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.

Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.

 

POWER SKATING:

Level 1

Техника катания, повышение эффективности.

 

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);

– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;

– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;

– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;

– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

 

- Техника толчка

- Баланс и координация

- Коррекция посадки

- Катание на ребрах

- Маневренность

 

Level 2

Силовое катание

(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

 

- Катание на крутых ребрах

- Быстрая смена направления движений

- Маневренность

- Резкое изменение направления движения

- Резкие развороты

- Мощные взрывы

 

+ Катание для вратарей

 

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.


Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
 960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp 
akulaskating@gmail.com

 

3.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

AKULA power skating – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. 

 

Проводим групповые (от 2010 г.р.) и индивидуальные (от 2011 г.р.) тренировки.

 

Контакты:

akulaskating.ru

https://vk.com/firstfivespb

https://www.instagram.com/akulaskating/

 

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.

90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.

Мы не тратим ваше время и деньги впустую.

Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.

Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.

 

POWER SKATING:

Level 1

Техника катания, повышение эффективности.

 

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);

– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;

– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;

– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;

– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

 

- Техника толчка

- Баланс и координация

- Коррекция посадки

- Катание на ребрах

- Маневренность

 

Level 2

Силовое катание

(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

 

- Катание на крутых ребрах

- Быстрая смена направления движений

- Маневренность

- Резкое изменение направления движения

- Резкие развороты

- Мощные взрывы

 

+ Катание для вратарей

 

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.


Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
 960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp 
akulaskating@gmail.com

(тренировки для любителей не проводим)

akula-A4.thumb.jpg.c8a8079cb48e5337410dd2afd40027db.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...