Перейти к контенту
Хоккей в Санкт-Петербурге

Recommended Posts

«ПЕРВАЯ ПЯТЕРКА» – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. 

 

Проводим групповые (от 7 лет) и индивидуальные (от 6 лет) тренировки.

Контакты:

firsrfive.ru

https://vk.com/firstfivespb

https://www.instagram.com/firstfivespb/

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.

90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.

Мы не тратим ваше время и деньги впустую.

Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.

Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.

 

POWER SKATING:

Level 1

Техника катания, повышение эффективности.

 

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);

– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;

– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;

– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;

– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

 

- Техника толчка

- Баланс и координация

- Коррекция посадки

- Катание на ребрах

- Маневренность

 

Level 2

Силовое катание

(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

 

- Катание на крутых ребрах

- Быстрая смена направления движений

- Маневренность

- Резкое изменение направления движения

- Резкие развороты

- Мощные взрывы

 

+ Катание для вратарей

 

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.

Не теряйте время, работайте над ошибками сейчас, а мы Вам в этом поможем!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение

Дорогие хоккеисты и их родители!
ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ:

ЛА «Трудовые резервы»
Магнитогорская 51 в
(старт групповых тренировок с 3.09)
⠀⠀
ЛА «Озерки»
Большая озерная 56
(старт групповых тренировок с 16.09)
⠀⠀
Приглашаем хоккеистов 2011-2005 г.р. и взрослых любителей.
Работаем над:
- Качеством скольжения
- Мощным выжимным толчком
- Манёвренностью
- Координацией
- Балансом
- Низкой посадкой
- Резкими разворотами
⠀⠀
Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
 960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp 
http://firstfive.ru
 firstfive@inbox.ru
С радостью ответим на ваши вопросы!

Изменено пользователем "Первая пятёрка"

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение

AKULA power skating – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. 

 

Проводим групповые (от 2010 г.р.) и индивидуальные (от 2011 г.р.) тренировки.

 

Контакты:

akulaskating.ru

https://vk.com/firstfivespb

https://www.instagram.com/akulaskating/

 

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.

90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.

Мы не тратим ваше время и деньги впустую.

Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.

Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.

 

POWER SKATING:

Level 1

Техника катания, повышение эффективности.

 

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);

– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;

– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;

– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;

– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

 

- Техника толчка

- Баланс и координация

- Коррекция посадки

- Катание на ребрах

- Маневренность

 

Level 2

Силовое катание

(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

 

- Катание на крутых ребрах

- Быстрая смена направления движений

- Маневренность

- Резкое изменение направления движения

- Резкие развороты

- Мощные взрывы

 

+ Катание для вратарей

 

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.


Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
 960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp 
akulaskating@gmail.com

 

3.png

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти