Перейти к публикации
Хоккей в Санкт-Петербурге

Профессиональная подготовка хоккеистов (Лед+Земля)


Рекомендованные сообщения

Добрый день любители хоккея!!

 

Рад предложить свои услуги людям нуждающихся в дополнительных тренировка на земле и на льду.

 

 Цель тренировок на земле:

- работа над общей физической подготовкой 
- улучшение техники владения клюшкой и шайбой. Дриблинг с сопротивлением, дриблинг вне льда (с использованием различных тренажеров, специальных мячей и шайб)
- обучение силе и точности броска по воротам с различных дистанций и положений.
- обучение правильной технике силовых приемов 
- специальные тренировки для нападающих, защитников
- тактические тренировки
- силовое катание-работа на специальных тренажерах (в условиях зала)
 
Цель тренировок на льду:
- скоростную работу на динамику и быстроту
- силовое катание
- развитие индивидуальных навыков
- улучшение физиологического состояния
- индивидуальная работа по амплуа(защитник,нападающий)
 
Тренировочный процесс ведет воспитанник московского "Динамо"
информацию о тренировках и стоимости можно узнать по телефону: +7(921)560-37-75
 

 

 

Ссылка на комментарий