taurus1972 Опубликовано: 1 декабря 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано: 1 декабря 2012 Все желающие приглашаются на динамичную оригинальную тренировку, по пятницам 22:45-23:45 (на 60 мин) в ГКА. Отработка бросков и катания. Динамичная Тренировка. Примерный план: 3 спец. зоны: - динамическая бросковая зона (5 чел).- 2-3 мин. - 1 в 0, 2 в 0, 1 в 1, 2 в 1. - зона катания без шайбы (5 чел).- 2-3 мин. - фишки, восьмерки, в центре поля. - зона мини-игры на одни ворота (5+5).- 2-3 мин. Смены по кругу, по свистку. Правила: - никто нестоит, все постоянно двигаются. - без объяснялок на льду (только на скамейке или в раздевалке) - максимально эффективно потратить 60 мин. - дисциплина! Цена льготная (400 р.). "Чем пить, лучше гол забить"))) +7 921 364 90 54, Алексей. Ссылка на комментарий
Рекомендованные сообщения