ЛЕТНИЕ сборы с 1 по 11 июня ! PIRATES HOCKEY SCHOOL

[Pirates_Hockey_School]

Хоккейная школа PIRATES HOCKEY SCHOOL/хоккей/СПб приглашает хоккеистов от 5 лет на ЛЕТНИЕ сборы (traning camp) с 1 по 11 июня ! 
Набираются 2 группы хоккеистов, старшая и младшая по 15 человек в каждую группу.

Главная цель сборов - повышение уровня мастерства хоккеистов, помимо основных тренировок, за счет более интенсивной подготовки спортсмена. 
_______________________________________

Ежедневное расписание СТАРШЕЙ группы: 

1. ОФП, ведение, броски в зале- 1 час 30 мин.; 
2. ледовая тренировка - 1 час 30 мин.; 
3. заминка - 30 мин. 

Ежедневное расписание МЛАДШЕЙ группы: 

1. ОФП, ведение, броски в зале- 1 час 15 мин.; 
2. ледовая тренировка - 1 час 15 мин.; 
_______________________________________

Программа тренировок для СТАРШЕЙ группы! 

Для старшей группы акцент на сборах будет на силовое катание (POWER SKATING).

Тренировки на льду: 
- улучшение техники катания, 
- силовое катание на коньках,
-выполнение элементов силового катания с сопротивлением,
-выполнение элементов силового катания с шайбой,
- баланс при катании на коньках, 
- совершенствование техники владения клюшкой и шайбой 
(дриблинг , контроль над шайбой, симуляция передачи) 
- совершенствование техники броска, 
- отработка единоборств в любой части площадки, 
- игровое мышление, разбор игровых ситуаций

Тренировки в зале: 
- общая физическая подготовка (ОФП), 
(развитие силы и выносливости, скорости, координации, ловкости и гибкости), 
- специальная физическая подготовка (СФП), 
направлена на все группы мышц участвующих в силовом катании,
- кроссфит, 
- совершенствование техники владения клюшкой и шайбой, 
- совершенствование техники броска ( броски с удобной, с неудобной стороны, броски сходу, щелчки),
- работа над техникой владения клюшкой со специализированным мячиком в не льда (Smart hockey ).
_______________________________________

Программа тренировок для МЛАДШЕЙ группы! 

Для младшей группы акцент на сборах будет на на технику катания, на увеличение скорости катания.

Тренировки на льду: 
- улучшение техники катания, 
- обучение технике владения клюшкой и шайбой, 
- обучение технике броска,
- скорость и ловкость при катании на коньках,
- увеличение скорости за счет специализированных интенсивных упражнений, 
- уменьшение падений , за счет отработки специальных упражнений на равновесие и баланс.

Тренировки в зале: 
- общая физическая подготовка (ОФП), 
( развитие силы и выносливости, скорости, координации, ловкости и гибкости), 
- специальная физическая подготовка (СФП), 
- обучение техника владения клюшкой и шайбой, 
- обучение техника броска,
- развивающие игры на земле.
_______________________________________

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ СБОРОВ: 
1. На тренировках 4 квалифицированных тренера, с профессиональным тренерским образованием. Наши опытные тренера работают по специальным методикам. Мы используем только эффективные и проверенные методики, которые дают результат. 
2. Индивидуальный подход к каждому. Вашему ребенку будет уделяться большее количество внимания и времени. 
3. У нас 95% юных хоккеистов улучшают свой результат. 
4. Мы представляем полный тренировочный комплекс ( ОФП, лед и отдельно бросково-тренировочный зону). 
5. Мы радуем своих клиентов комфортными ценами! 
_______________________________________

Всего за сборы 30 тренировок за 10 дней!
У старшей группы: 15 часов - ледовых тренировок
20 часов - тренировок на земле

У младшей группы: 13 часов - ледовых тренировок
15 часов - тренировок на земле

В конце сборов торжественное награждение лучшим игрокам!

Количество мест на сборы ограничено ! 

Запись по тел.: 8 921 395 90 97, Анатолий
Инстаграм: pirates_hockey_school
Сайт: www.pirates-hockey.ru 
Группа ВКонтакте: http://vk.com/pirateshockey

Изменено 19 марта 2016 пользователем Pirates_Hockey_School
добавил фото

[Pirates_Hockey_School]

объявление актуально

[Pirates_Hockey_School]

объявление актуально

[Pirates_Hockey_School]

объявление актуально