AKULA power skating
-
Публикаций
5 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные пользователем AKULA power skating
-
-
AKULA power skating – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге.
Проводим групповые (от 2010 г.р.) и индивидуальные (от 2011 г.р.) тренировки.
Контакты:
akulaskating.ru
https://www.instagram.com/akulaskating/
Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.
90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.
Мы не тратим ваше время и деньги впустую.
Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.
Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.
POWER SKATING:
Level 1
Техника катания, повышение эффективности.
– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);
– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;
– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;
– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;
– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.
- Техника толчка
- Баланс и координация
- Коррекция посадки
- Катание на ребрах
- Маневренность
Level 2
Силовое катание
(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)
- Катание на крутых ребрах
- Быстрая смена направления движений
- Маневренность
- Резкое изменение направления движения
- Резкие развороты
- Мощные взрывы
+ Катание для вратарей
Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.
Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp
akulaskating@gmail.com
-
Дорогие хоккеисты и их родители!
ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ:
ЛА «Трудовые резервы»
Магнитогорская 51 в
(старт групповых тренировок с 3.09)
⠀⠀
ЛА «Озерки»
Большая озерная 56
(старт групповых тренировок с 16.09)
⠀⠀
Приглашаем хоккеистов 2011-2005 г.р. и взрослых любителей.
Работаем над:
- Качеством скольжения
- Мощным выжимным толчком
- Манёвренностью
- Координацией
- Балансом
- Низкой посадкой
- Резкими разворотами
⠀⠀
Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp
http://firstfive.ru
firstfive@inbox.ru
С радостью ответим на ваши вопросы! -
-
«ПЕРВАЯ ПЯТЕРКА» – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге.
Проводим групповые (от 7 лет) и индивидуальные (от 6 лет) тренировки.
Контакты:
firsrfive.ru
https://www.instagram.com/firstfivespb/
Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.
90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.
Мы не тратим ваше время и деньги впустую.
Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.
Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.
POWER SKATING:
Level 1
Техника катания, повышение эффективности.
– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);
– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;
– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;
– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;
– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.
- Техника толчка
- Баланс и координация
- Коррекция посадки
- Катание на ребрах
- Маневренность
Level 2
Силовое катание
(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)
- Катание на крутых ребрах
- Быстрая смена направления движений
- Маневренность
- Резкое изменение направления движения
- Резкие развороты
- Мощные взрывы
+ Катание для вратарей
Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.
Не теряйте время, работайте над ошибками сейчас, а мы Вам в этом поможем!
Техника катания / силовое катание
в Услуги (подкатки, сборы, тренерство и т.д.)
Опубликовано:
AKULA power skating – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге.
Проводим групповые (от 2010 г.р.) и индивидуальные (от 2011 г.р.) тренировки.
Контакты:
akulaskating.ru
https://vk.com/firstfivespb
https://www.instagram.com/akulaskating/
Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является самым значимым, конкурентным преимуществом.
90% игры - катание; каждое упражнение, которое мы даем, адаптированно для игры в хоккей.
Мы не тратим ваше время и деньги впустую.
Мы не учим вас, как играть в хоккей, и не учим бесполезным «финтам» на коньках.
Мы хотим, чтобы вы были еще быстрее и успешнее.
POWER SKATING:
Level 1
Техника катания, повышение эффективности.
– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);
– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;
– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;
– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;
– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.
- Техника толчка
- Баланс и координация
- Коррекция посадки
- Катание на ребрах
- Маневренность
Level 2
Силовое катание
(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)
- Катание на крутых ребрах
- Быстрая смена направления движений
- Маневренность
- Резкое изменение направления движения
- Резкие развороты
- Мощные взрывы
+ Катание для вратарей
Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса.
Предварительная запись любым, удобным для Вас способом
звоните:
960-28-15
⠀⠀
пишите:
+7 (921) 960-28-15 WhatsApp
akulaskating@gmail.com
(тренировки для любителей не проводим)